München/Los Angeles (USA) – Bayern-Star Alphonso Davies (25) ist zurück! Der Kanada-Kapitän feierte am Sonntagabend beim 1:0 ...

Viele treiben Sport auch, weil sie ein paar Kilo verlieren wollen. Manchmal klappt es nicht. Das sind die Gründe, warum man ...

Mit Sport anfangen muss nicht kompliziert sein. Diese 9 Tipps helfen Anfängerinnen dabei, motiviert zu starten, passende ...

Zu viele Menschen bewegen sich zu wenig. Zu diesem Fazit gelangt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Jahr für Jahr. So auch im ...

Welche Art von Sport ist am gesündesten? Tatsächlichen brauchen wir laut einem Experten nur zwei Fitness-Übungen, nachhaltig ...

Regelmäßige Bewegung fördert den Schlaf – und guter Schlaf verbessert die Leistungsfähigkeit. Warum beides untrennbar ...

Wärme gilt als Leistungskiller, trotzdem verausgaben sich jetzt am Wochenende Tausende bei Halbmarathons und Triathlons. Ein ...

Das Wort dieser Zeit ist Longevity. Alle reden über Strategien, die es braucht, um möglichst lange gesund zu leben. Und über ...

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Spinning-Kurs, danach noch Sauna und das Ganze übermorgen wieder: Von der Mitgliedschaft im Fitness-Studio profitiert besonders ...

Seit Wochen verzichtet Nati-Trainer Pia Sundhage auf Ramona Bachmann, da diese nicht fit sei und lässt sie trainieren. Nun ist die Starstürmerin anscheinend mit einem ärztlichen Befund eingerückt. Die ...

Viele schieben Sport auf, weil sie glauben, der richtige Moment sei vorbei. Genau dieses Denken stellt Joan MacDonald infrage ...