Mit Sport anfangen muss nicht kompliziert sein. Diese 9 Tipps helfen Anfängerinnen dabei, motiviert zu starten, passende ...

Schon am Schwitzen? Wer auch bei hohen Temperaturen Sport machen möchte, sollte einiges beachten. Sportmediziner Tim Meyer gibt die wichtigsten Tipps, um sich abzukühlen, was man lieber lassen sollte, ...

Eine Hitzewelle rollt aktuell auch über Berlin und Brandenburg. Mehr mehr als 30 Grad stellt sich die Frage: Sollte man Sport ...

Joggen in der Stadt, eine Runde Basketball im Outdoor-Court oder Fußball auf der örtlichen Sportanlage - bei 15 oder 20 Grad ...

Sportmuffel aufgepasst: Sieben ehemalige Sportverweigerer teilen ihre Erfahrungen und Geheimnisse, wie sie es geschafft haben ...

Manfred Schäfer und das Selbstbewusstsein, das ihm der Tischtennissport gab. Maria Malle und die Pferde, die nicht bewerten ...

Sportliche Menschen sind beruflich erfolgreicher, da regelmäßiges Training Fähigkeiten wie Selbstregulation, Teamarbeit und ...

Superstar Jennifer Lopez tut es, Ex-First-Lady Michelle Obama und Apple-Chef Tim Cook auch: Sie alle stellen sich morgens den ...

Mehr Sport treiben – es ist eine stete Notiz an sich selbst, Top of the Pops in den Neujahrsvorsätzen. Eine Verheißung für ...

Sport tut gut. Und er kann therapeutisch wirken - bei ADHS-Betroffenen etwa. Ein Psychiater erklärt, welche Sportarten ...