Stuttgart - Auf der Zielgeraden unserer Serie „Bleiben Sie sportlich!“ mit Dieter Bubeck bietet unser Experte so genannte ...
Kassel. Wann, wenn nicht jetzt? Das neue Jahr hat begonnen. Die guten Vorsätze sind gefasst. Jetzt gilt es nur noch, loszulegen.
Was tun, wenn Sporthallen und Fitnessstudios geschlossen sind? Sportexperte Dieter Bubeck gibt Trainingstipps für zuhause und ...
Im heutigen Tabata-Programm suchen wir uns für einen Belastungsblock (8 x 20 Sekunden) nur zwei Übungen aus, die immer im Wechsel durchgeführt werden. Hier bieten sich Übungen an, die einen Wechsel in ...
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