Le pilé plantain mûre haricot un plat très apprécié chez les #camerounais Surtout dans le régions de l'ouest 😊 👻Snap ; cuisine_marina Retrouvez toutes mes recettes sur ma page Facebook Lacuisinedemarina Cette recette Bamiléké, ne nécessite que 4 ingrédients. La cuisson quelque peu longue est toute fois très simple. - plantains mûres et non mûre - Haricots rouges ou noirs facultatif - Huile de palme - Sel - Piment jaune Astuces : Si vos plantains sont trop mûrs, ajoutez deux plantains non mûrs
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Le pilé plantain mûre haricot un plat très apprécié chez les #camerounais Surtout dans le régions de l'ouest 😊 👻Snap ; cuisine_marina Retrouvez toutes mes recettes sur ma page Facebook Lacuisinedemarina Cette recette Bamiléké, ne nécessite que 4 ingrédients. La cuisson quelque peu longue est toute fois très simple. - plantains mûres et non mûre - Haricots rouges ou noirs facultatif - Huile de palme - Sel - Piment jaune Astuces : Si vos plantains sont trop mûrs, ajoutez deux plantains non mûrs
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