👍 20 min. mehr Kraft im Alter | Alltag locker meistern mit mehr Muskulatur und Energie | im Stehen
19:54
YouTubeGabi Fastner
👍 20 min. mehr Kraft im Alter | Alltag locker meistern mit mehr Muskulatur und Energie | im Stehen
💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z.B. 2,50€) unterstützen https://steady.page/de/gabifastner/about Vielen, vielen Dank! Damit machst Du das Video-Angebot möglich 😘 Kräftigung gegen Muskelschwund im Alter. Kraftvoll jung bleiben. Viel Erfolg. 👚 hier mein Oberteil von iYpsilon http ...
186Tsd. AufrufeVor 5 Monaten
Kurzfilme
🍡 16 min. für mehr Beweglichkeit und Mobilität, Gymnastik ohne Geräte, im Stehen
16:30
88,1Tsd. Aufrufe
🍡 16 min. für mehr Beweglichkeit und Mobilität, Gymnastik ohne Geräte, im
Gabi Fastner
🌻 15 min. WAKE-UP Gymnastik | durchbewegt, stabil & viel Energie in den Tag, ohne Geräte, im Stehen
14:47
46,3Tsd. Aufrufe
🌻 15 min. WAKE-UP Gymnastik | durchbewegt, stabil & viel Energie in den
Gabi Fastner
Gabi Fastner Workout
🍐 23 min. base workout | Basic exercises for a well-shaped, healthy & stable body, no equipment r...
23:32
🍐 23 min. base workout | Basic exercises for a well-shaped, healthy & stable body, no equipment r...
YouTubeGabi Fastner
28,3Tsd. AufrufeVor 1 Monat
11/21 ☀️ 25 min. funktionelles Training | alltagsbezogene Übungen. Fullbody-Workout, ohne Geräte
25:08
11/21 ☀️ 25 min. funktionelles Training | alltagsbezogene Übungen. Fullbody-Workout, ohne Geräte
YouTubeGabi Fastner
25,6Tsd. AufrufeVor 4 Monaten
🍄 20 min. Plank Fitness | Ganzkörper - Workout ohne Geräte, im Stehen und auf der Matte
21:12
🍄 20 min. Plank Fitness | Ganzkörper - Workout ohne Geräte, im Stehen und auf der Matte
YouTubeGabi Fastner
24,1Tsd. AufrufeVor 5 Monaten
Beste Videos
🦴 20 min. Osteoporose Gymnastik | Knochendichte verbessern, im Stehen, ohne Geräte
20:07
🦴 20 min. Osteoporose Gymnastik | Knochendichte verbessern, im Stehen, ohne Geräte
YouTubeGabi Fastner
53,8Tsd. AufrufeVor 5 Monaten
🦊 18 min. mobil in den Tag | alle Gelenke durchbewegen | vom Boden zum Stehen, ohne Geräte
18:26
🦊 18 min. mobil in den Tag | alle Gelenke durchbewegen | vom Boden zum Stehen, ohne Geräte
YouTubeGabi Fastner
29,6Tsd. AufrufeVor 2 Monaten
🍍 14 min. Beckenbodengymnastik im Sitzen | durchbluten, kräftigen und entspannen, ohne Geräte
14:11
🍍 14 min. Beckenbodengymnastik im Sitzen | durchbluten, kräftigen und entspannen, ohne Geräte
YouTubeGabi Fastner
52,1Tsd. AufrufeVor 4 Monaten
Gabi Fastner Pilates
🍊 33 min. Pilates Fitness | Balance, Strength, Control and Calmness | Power Pilates for Home
32:51
🍊 33 min. Pilates Fitness | Balance, Strength, Control and Calmness | Power Pilates for Home
YouTubeGabi Fastner
18,1Tsd. AufrufeVor 1 Monat
🏡 27 min. Powerhouse Pilates | Strengthen your base | Deep abdominal and back muscles, no equipme...
27:06
🏡 27 min. Powerhouse Pilates | Strengthen your base | Deep abdominal and back muscles, no equipme...
YouTubeGabi Fastner
18,7Tsd. AufrufeVor 2 Monaten
👉 30 min. dynamic Pilates | fließende Bewegungen aus der Mitte, Figurtraining für Fortgeschrittene
32:02
👉 30 min. dynamic Pilates | fließende Bewegungen aus der Mitte, Figurtraining für Fortgeschrittene
YouTubeGabi Fastner
36,7Tsd. AufrufeVor 4 Monaten