5 Kettlebell Übungen für Anfänger | Richtige Ausführung & häufige Fehler | Sport-Thieme
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5 Kettlebell Übungen für Anfänger | Richtige Ausführung & häufige Fehler | Sport-Thieme
In unserem Video stellen wir dir 5 Übungen für den Einstieg in das Training mit der Kettlebell vor. Neben der richtigen Ausführung zeigen wir dir auch die häufigsten Fehler und wie du sie vermeidest. 0:00 Einleitung 0:35 Romanian Deadlift 1:30 Häufige Fehler 2:12 Goblet Squat 2:58 Häufige Fehler 3:46 Bent Over Row 4:41 Häufige Fehler 5: ...
180,2Tsd. Aufrufe14. Mai 2023
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